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蜂蜜饮品健康抗辐射
发表日期:2013/8/11 5:48:00 出处:人民网 作者:未知 发布人:hsb345 已被访问 411
   如果你是办公室女郎,长期对着电脑工作,是否会发现皮肤越来越干燥小细纹更明显?皮肤开始变得暗沉斑点开始多?而且肌肤老化速度开始变快?如果是,电脑辐射就是肌肤越来越糟糕的罪魁祸首了。

 

    爱美网健康教大家DIY7种蜂蜜饮品,长期饮用,祛斑美白的效果是非常的明显。而且还能排出身体多余的毒素,让你轻松做个水美人。

 

    7款蜂蜜DIY饮品 抗辐射+美白祛斑

 

    一、蜂蜜红枣茶

 

    原料:适量的干大枣、适量陈皮,适量蜂蜜,水。

 

    做法:

 

    1、先将红枣清洗干净,往掉里面的核,然后将陈皮切成细丝冲洗干净;

 

    2、将红枣,陈皮丝放到锅中,再加进水,没过材料即可,使用大火煮开,再转为小火煮;

 

    3、等到水分熬得差未几,红枣变软之后将红枣按压成泥;

 

    4、等到自然晾干之后,放进容器当中,加进蜂蜜搅拌均匀。

 

    5、密封并放置冰箱存储,每次饮用,冲调即可。

 

    功效:红枣有补血美容的功效,加上蜂蜜滋润的效果,可令肤色水润白皙。

 

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    二、蜂蜜柠檬水

 

    原料:柠檬一个,蜂蜜500ML

 

    制作方法:

 

    1、柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净,并切往柠檬两头。

 

    2、柠檬切成两半,再切成薄片,以一层柠檬,一层蜂蜜的方式放进干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。

 

    3、拧紧瓶盖,放进冰箱中冷藏5-7天即可冲调。

 

    功效:早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好。长期饮用,莓多酚祛斑智能美白的效果是非常的明显哦。

 

    而且还能排出身体多余的毒素,可以减轻电脑辐射对脸部的伤害程度,让你轻松做个“水美人”。

 

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    制作小提醒:

 

    1、用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效。切柠檬的时候捏住两边,这样就切出来的柠檬片比较完整,柠檬汁也不会溅出来。

 

    2、由于柠檬的酸性很强,所以蜂蜜不要放的太少了,不然泡出来的蜂蜜水会很酸的。一个柠檬加500ML的蜂蜜,泡出来的柠檬水是酸甜可口的,也可以按照自己的口味适当的增减。

 

    3、冲调柠檬蜜的时候不要用热水,由于蜂蜜中含有酵素,遇上热水会开释过量的羟甲基糖酸,使蜂蜜中的营养成份被破坏。

 

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    三、蜂蜜柚子茶

 

    原料:柚子1个,蜂蜜适量

 

    制作方法:

 

    1、将柚子洗净,用温水泡5分钟;

 

    2、把柚子晾干,削下表皮切成细丝,把果肉去皮去籽,用搅拌机打成泥状;

 

    3、将果肉泥和皮全部倒入干净的锅中,加少许水、冰糖一边煮一边搅拌,熬至黏稠即可;放凉后加入蜂蜜拌匀;

 

    4、把柚子茶放入洗净的容器中密封,放置10-15天即可食用。

 

    功效:蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较高,有一定的美白效果。

 

    蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,清热降火,嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。

 

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    四、绿豆薏仁汤

 

    原料:薏仁、绿豆各80克,蜂蜜10克

 

    制作方法:

 

    1、绿豆、薏仁洗净,放入锅内,加适量水,用文火炖至熟,焖数分钟;

 

    2、趁热时调入蜂蜜饮用。

 

    功效:绿豆可清热解毒、利尿消肿,薏仁则可以健脾止泻,轻身益气,对于经常需要熬夜工作者非常有帮助。

 

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    五、番茄蜂蜜汁

 

    原料:西红柿1个,蜂蜜少许

 

    制作方法:

 

    1、把西红柿洗干净,用热水烫后去皮;

 

    2、再用纱布包好用手挤压出汁倒入杯中,再加入少许的蜂蜜调匀,即可食用。

 

    功效:西红柿中的番茄红素不仅具备卓越的抗辐射能力,且抗氧化能力极强。

 

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    六、菊花蜂蜜饮

 

    做法:取干菊花50克、麦冬15克加入清水加热煮沸后,滤去菊花及麦冬,晾凉后加入蜂蜜适量,搅拌溶解后即成。

 

    功效:此饮清爽香甜可口,具有养肝明目、生津止渴、健脑润便和消除疲劳之功。菊花蜂蜜饮,可以令你提神醒脑,充满活力。

 

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    七、玫瑰花蜂蜜茶

 

    做法:取玫瑰花茶几朵,撕碎后用开水冲泡,待水温降至40~50摄氏度时,加入蜂蜜适量,即可饮用。

 

    功效:长期食用,可使皮肤变得光滑细腻富有弹性。

 

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