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4种食物皮吃了会要命
发表日期:2012-2-21 1:27:00 出处:天天营养网 作者:天天营养网 发布人:yaorao 已被访问 1082

  4种食物皮吃了要你小命

  大多数人觉得水果蔬菜洗干净就好了,吃不吃皮只是个口感问题,无关紧要。然而事实证明,这种想法是错误的,一些果蔬若是连皮吃,或者烹调的时候皮没处理干净,都会影响身体健康。

 红薯皮

  因红薯皮含碱量较多,食用过多会导致胃肠不适。(改善性爱质量必备的八大准则)呈褐色或有黑色斑点的红薯皮更不能食用,因这种红薯受了黑斑病的感染,食用后会引起中毒。

  柿子皮

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  由于柿子皮口感好,一般人们吃柿子都不吐皮。然而据医学研究证明,柿子未成熟时,可对肠胃造成伤害的鞣酸主要存在于柿肉内,而柿子成熟后,鞣酸便会集中于柿皮内。

 土豆皮

  土豆皮内含不益于人体健康的配糖生物碱,进入人体后会形成积累性中毒。由于是慢性中毒,暂时无症状或症状不明显,往往不会引起注意。尤其是长了芽和皮色发青的土豆,含毒素更高,应绝对禁止食用。

荸荠皮

  因荸荠生于肥沃的水泽,皮上聚集了多种有害、有毒的生物排泄物和化学物质。因此,生食或熟食都应去皮,否则会引起难以预料的疾病。

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